Porridge mit Mandelmus und Bananen
Porridge mit Mandelmus und Bananen – ein Soulfood Frühstück, dass in nur wenigen Minuten zubereitet ist. Es steckt voller wertvoller Inhaltsstoffe, die dir viel Energie geben und dich so richtig wohl fühlen lassen.
Portionen Vorbereitung
2Gläser 5Minuten
Kochzeit
7Minuten
Portionen Vorbereitung
2Gläser 5Minuten
Kochzeit
7Minuten
Zutaten
Porridge
  • 380ml Hafermilch
  • 100g Haferflocken
  • 1EL Leinsamen
  • 1Prise Salz
  • 1/2TL Mark einer Vanille
  • 1EL Ahornsirupoptional
Außerdem
  • Mandelmus
  • Schokoaufstrich
  • Bananen
Anleitungen
  1. Für das Porridge alle Zutaten in einen Topf geben und einmal aufkochen. Auf mittlere Stufe zurück schalten und einige Minuten köcheln lassen, bis ein cremiges Porridge entstanden ist. Wenn gewünscht noch etwas Hafermilch nachgeben.
  2. Mit Mandelmus, Bananenscheiben und Schokoaufstrich servieren.