Porridge mit Mandelmus und Bananen. Ein Soulfood Frühstück, das in nur wenigen Minuten zubereitet ist. Es steckt voller wertvoller Inhaltsstoffe, die dir viel Energie geben und dich so richtig wohl fühlen lassen.
Die Zutaten passen so gut zueinander! Du wirst diese Combo lieben!
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Vorbereitung | 5 Minuten |
Kochzeit | 7 Minuten |
Portionen |
Gläser
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Zutaten
Porridge
- 380 ml Hafermilch
- 100 g Haferflocken
- 1 EL Leinsamen
- 1 Prise Salz
- 1/2 TL Mark einer Vanille
- 1 EL Ahornsirup optional
Außerdem
- Mandelmus
- Schokoaufstrich
- Bananen
Zutaten
Porridge
Außerdem
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Anleitungen
- Für das Porridge alle Zutaten in einen Topf geben und einmal aufkochen. Auf mittlere Stufe zurück schalten und einige Minuten köcheln lassen, bis ein cremiges Porridge entstanden ist. Wenn gewünscht noch etwas Hafermilch nachgeben.
- Mit Mandelmus, Bananenscheiben und Schokoaufstrich servieren.